วิธีการรักษาฝ้าทั่วไป ให้ได้ผลดี

1. ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน 15 นาที ทุกครั้ง หลีกเลี่ยงแสงแดด ความร้อน โดยใช้ร่ม หมวก เสื้อคลุมป้องกันความร้อนจากแสงแดด

2. ไม่ควรใช้ยาที่ผสมไฮโดรคิวโนน และสเตียรอยด์ เพราะจะเป็นการกระตุ้นเม็ดสีเมลานินในชั้นผิว ทำให้ฝ้าชั้น และลึกขึ้น

3. พักผ่อนให้เพียงพอ ทำจิตใจให้สงบ อย่าเครียดมาก ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอวันละ 30 นาที รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้สมดุลย์ในร่างกายดีขึ้น ฝ้าก็จะลดลง

4. รักษาฝ้าด้วยสมุนไพรธรรมชาติ ที่นิยมกันอยู่ตอนนี้ก็คือ หัวไชเท้า  หอมแดง มะขามเปียก โยเกิร์ต  และผลไม้ หรือสมุนไพรที่มีกรดวิตามินซี AHA ต่างๆ มาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จะช่วยทำให้รอยฝ้าจางลงได้ แต่ต้องทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

5. ใช้ครีมรักษาฝ้าที่เป็นเวชสำอาง มีกรดจากธรรมชาติ ไม่ทำร้ายผิว เช่นกรดโคจิก  กรดวิตามินซี  AHA  ครีมอาบูติน  กรดแอเซเลอิค  และกรดเรตินอยด์  ควรหลีกเลี่ยงไฮโดรควิโนน เพราะจะทำให้ฝ้าเข้มขึ้น นอกจากได้รับยาทารักษาฝ้าจากแพทย์เท่านั้น

รวบรวมข้อมูล : www.freshymore.com