วันพุธที่ 28 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2561

ทาครีมบำรุงอย่างถูกวิธี เผยผิวสวยใสไปอีกนาน

  สมัยนี้มีครีมบำรุงผิวให้เลือกมากมายหลายชนิด แต่ละชนิดก็มีคุณสมบัติแตกต่างกัน เช่น ลดรอยตีนกา ยกกระชับผิว คืนความชุ่มชื่น ลดเลือนจุดด่างดำ เป็นต้น
     เคยสงสัยไหมคะว่า ในการทาครีมแต่ละครั้งเราควรจะใช้ครีมปริมาณเท่าใด เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด ที่สำคัญไม่เปลืองสตางค์ในกระเป๋า เพราะหากใช้อย่างถูกวิธี ก็จะช่วยประหยัดไปได้เยอะทีเดียว...

 ครีมอาบูติน


      1. การทาครีมบนใบหน้า 
         ปริมาณครีมที่ใช้แต่ละครั้งต้องให้พอเหมาะ เพราะถ้าใช้น้อยเกินไปก็จะเห็นผลช้า ทามากเกินไปก็จะทำให้หน้ามัน ควรใช้ครีมประมาณ ข้อนิ้ว/การทาครีม ครั้ง โดยเริ่มแต้มครีมที่บริเวณ จุด คือ หน้าผาก จมูก แก้มทั้งสองข้าง และคาง
          โดยใช้นิ้วกลางและนิ้วนางเกลี่ยจากส่วนกลางไปยังส่วนข้าง ซ้ายออกซ้าย ขวาออกขวา ตามด้วยแนวสันจมูก ใต้โพรงจมูก คาง และหน้าผากเว้นบริเวณรอบดวงตาไว้
     2. การทาครีมรอบดวงตา 
        ใช้เนื้อครีมประมาณ เมล็ดถั่วเขียว โดยใช้นิ้วนางในการทา เพราะน้ำหนักกดเบาที่สุด โดยทาครีมไล่ตามแนวโครงกระดูกเบ้าตา จะเริ่มที่หัวตาหรือหางตาก่อนก็ได้ จากนั้นทาวนไปรอบ ๆ ดวงตา และควรวนไปในทิศทางเดียวกันทั้งสองข้าง
      
3. การทาครีมบริเวณลำคอ 
         ใช้เนื้อครีมเท่ากับที่ทาใบหน้า โดยเริ่มทาจากบริเวณที่กว้างที่สุดของลำคอ คือ บริเวณฐานลำคอแล้วใช้ปลายนิ้วค่อย ๆ ลูบไล้ขึ้น ไม่ควรทาลง เพราะจะทำให้ผิวบริเวณลำคอหย่อนยาน
 ครีมอัลฟ่าอาบูติน


       
4. การทาครีมบริเวณหน้าอก 
          ใช้ครีมที่เหลือจากลำคอ ทาลูบไล้ในช่วงอกต่อไป โดยใช้ปลายนิ้วลูบไล้เพียงเบาๆ และวนให้ทั่วแผ่นอก แล้วค่อยไล่ทาไปที่หน้าท้องและส่วนหลัง
      5. การทาครีมบริเวณแขน 
          ควรทาครีมที่บริเวณต้นแขนด้านท้องแขน แล้วทาวนขึ้นหลังแขน โดยใช้ปลายนิ้วลูบไล้เพียงเบา ๆ เพื่อให้เนื้อครีมซึมซับเข้าสู่ผิว
      
6. การทาครีมบริเวณเข่าและเท้า 
          ควรเริ่มต้นที่ต้นขา แล้วค่อยวนไปที่ปลายขา เน้นบริเวณหน้าแข้งทั้งสองข้าง เพราะบริเวณนี้ผิวค่อนข้างแห้งที่สุด และไม่ควรลืมทาครีมที่บริเวณเท้าทั้งสองข้างทาทั้งหลังเท้าและฝ่าเท้า พร้อมทำการนวดให้ทั่วอุ้งเท้า เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต.....

รวบรวมข้อมูล : www.freshymore.com

ข้อมูลจาก : นิตยสาร แม่บ้าน

วันอังคารที่ 27 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2561

เทคนิคเลือกครีมแก้ฝ้าแบบง่ายๆ

 ครีมแก้ฝ้า

1. เลือกครีมที่มีสารอัลฟ่าอาบูติน จะช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน

2. เลือกครีมแก้ฝ้าที่มีสารสกัดจากธรรมชาติมากที่สุด

3. เลือกครีมแก้ฝ้าที่ไม่ให้ผลเร็วเกินไป เพราะการใช้ครีมแก้ฝ้าที่เห็นผลเร็วอาจมาจากสารอันตราย ที่ทำให้หน้าบางลง


4. เลือกครีมแก้ฝ้าทีมีสารสกัด  AHA จากกรดผลไม้ตามธรรมชาติ ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า




5. และข้อสำคัญ ควรใช้ควบคู่กับครีมกันแดด ที่มีค่า  SPF 45 ขึ้นไป  เพื่อป้องกันการเกิดฝ้ามากขึ้นค่ะ


     เมื่อเราทราบถึงเทคนิคการเลือกครีมแก้ฝ้าแล้ว แต่อย่าลืมนะคะว่าต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตราฐานและผ่านการรับรองจาก อย. ด้วยนะคะ
     เพื่อสุขภาพผิวอันเป็นที่รักของคุณให้ฝ้า กระ จางลง อย่างปลอดภัย และมีใบหน้าที่เปล่งปลั่งชุ่มชื่น และพร้อมป้องกันฝ้าไม่ให้เกิดขึ้นใหม่ด้วยค่ะ... 


รวบรวมข้อมูล : www.freshymore.com

เคล็ดลับการรักษาฝ้า กระ แบบง่ายๆ


ครีมแก้ฝ้า


1. หลีกเลี่ยงแสงแดด
       ทำอย่างไรก็ได้ ให้เราได้รับรังสีจากแสงแดดน้อยที่สุด จะเป็นการรักษากระ ฝ้า ไม่ให้ลุกลามหรือเกิดใหม่ได้
2. ทานอาหารบำรุงผิว
        วิตามินซี จะช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น โดยการช่วยสร้างเนื้อเยื่อทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น นอกจากนี้ยังช่วยในการทำงานของวิตามินอื่น พร้อมกับช่วยต้านอนุมูลอิสระด้วย
 3. เลือกใช้ยารักษากระฝ้า คุณภาพดี
          ให้เราเลือกใช้ครีม หรือยารักษาฝ้าที่มีคุณภาพมาตรฐาน ควรเลือกครีมแก้ฝ้าที่มีเครื่องหมาย อย. รับรอง จะดีที่สุด



4. หากเป็นฝ้าลึกต้องใช้เลเซอร์
     การใช้เลเซอร์รักษาฝ้า หากฝ้าแดดที่เป็นอยู่ฝังลึกเป็นเวลานาน ควรใช้เลเซรอ์เป็นทางเลือกสุดท้าย เพราะเลเซอร์ทำให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวเก่าและสร้างผิวใหม่ขึ้น
 5.กำจัดอารมณ์เครียด
   ภาวะที่เครียดมากๆ จะทำให้เกิดอนุมูลอิสระในร่างกายมาก ฮอร์โมนในเลือดที่กระตุ้นเมลานินก็จะหลั่งออกมา ไปกระตุ้นเมลาโนไซด์ให้ทำงานเกิดเป็นฝ้าขึ้นมาใหม่การที่ตกอยู่ในภาวะเครียดมากๆบางครั้งก็ทำให้ฝ้าสีเข้มขึ้น ได้


รวบรวมข้อมูล : www.freshymore.com

วันจันทร์ที่ 26 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2561

วิธีทำให้ผิวขาว สารและตัวยาที่ทำให้หน้าขาวใส ไร้ฝ้า

 ทราบหรือไม่ว่า สารและตัวยาชนิดใดที่ทำให้หน้าขาวใส วันนี้เรามีเรื่องนี้มาบอก...

ครีมอาบูติน


➽ กลูตาไธโอน
          ลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ต้านการเสื่อมของเซลล์ผิว ส่งผลให้ผิวหน้า ขาวสวยใส เปล่งปลั่งไร้รอยด่างดำ รวมถึงผิวทั่วเรือนร่าง เช่นใต้วงแขน บริเวณขอบชุดชั้นใน ริมฝีปาก และบริเวณหัวนม ให้ขาวอมชมพู

 ➽ สารสกัดจากเปลือกสน
         ทำให้ผิวขาวใส โดยลดปฏิกิริยาของผิวหนังเมื่อถูกแสงแดด ลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ลดขนาดและความเข้มของฝ้า กระและช่วยปรับสภาพผิวให้กลับขาวใสขึ้น เนื่องจากเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ออกฤทธิ์ได้แรง
 

 สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
          ในเมล็ดองุ่นมีสารบางชนิด ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว ทำให้เนื้อเยื่อโครงสร้างผิวแข็งแรง ปกป้องเนื้อเยื่อโครงสร้างผิวจากการทำลายของอนุมูลอิสระ ลดการเกิดริ้วรอย ลดความหยาบกร้าน หมองคล้ำ ทำให้ผิวใส เรียบเนียน

 ➽ ชาเขียวสกัด
          ปกป้องและรักษาผิวจากการทำลายของมลภาวะ โดยเฉพาะแสงแดด ช่วยฟื้นฟูและปรับสภาพผิวให้กลับคืนสู่สภาพปกติ ช่วยให้ผิวขาวขึ้น ช่วยลดและชะลอการเกิดริ้วรอย

ครีมอาบูติน 
 โคเอนไซม์คิวเทน
          ช่วยลดการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว บำรุงผิวให้แข็งแรง ลดการเกิดริ้วรอย ด้วยการเร่งการผลิตคอลลาเจน ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ เพิ่มความชุ่มชื้นให้เซลล์ผิว ทำให้ผิวยืดหยุ่นแข็งแรง
 

 วิตามินซี
          เสริมสร้างคอลลาเจน ช่วยลดการเกิดริ้วรอย ลดการถูกทำลายของเซลล์ผิวจากอนุมูลอิสระ ช่วยคงความแข็งแรงของผิว ช่วยผลัดเซลล์ผิวและเผยผิวขาวเนียนสดใส

  สารสกัดจากมะเขือเทศ
          ลดรอยดำ และความหมองคล้ำจากผลกระทบโดยตรงหรือโดยทางอ้อมจากแสงแดด ลดการถูกทำลายของผิว ช่วยปกป้องจาการทำลายของอนุมูลอิสระ ช่วยลดการเกิดริ้วรอย เสริมฤทธิ์กับชาเขียวเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับผิว

  วิตามินอี
          เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดเลือนริ้วรอย

 ➽ ซีลิเนี่ยม
          ลดการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว ทำงานเสริมกับวิตามินซี และวิตามินอี
     +++ 
รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าใครอยากมีผิวหน้าขาวใส ลองมองหาสารหรือตัวยาที่แนะนำมาใช้กันดูได้...น่ะคะ +++


รวบรวมข้อมูล : www.freshymore.com

ข้อมูลจาก : หนังสือพิมพ์ เดลินิวส์